吸煙對心髒的7大危害都是(shì)什麽

很多人都已經知(zhī)道，吸煙會讓自己有個黑乎乎的肺，然而很少有人注意到自己的血管，也在煙草的作用下一天天變硬。曾有調查顯示，在我國，隻有不到百分之三十的人知(zhī)道吸煙和心血管疾病的關系。事實上，醫學界在1964年首先發現(xiàn)了吸煙與肺部疾病的關系，就在19年後，1983年又(yòu)明确了吸煙與心血管疾病的關系。

第一，吸煙後由于腎上腺素和去(qù)甲腎上腺素的分泌增加，可使心跳(tiào)加快，血壓升高。

第二，造成動脈粥樣硬化。俗話(huà)說，“人與動脈同壽”，如果動脈出現(xiàn)問題，心、腦、腎等全身器官都會受到影響，一旦出現(xiàn)堵塞後果更是(shì)不可想象，心梗、腦梗、腎栓塞、腸道栓塞都會接踵而來。

第三，誘發猝死。冠心病患者吸煙，可能促使心室顫動的發生，而這正是(shì)引起猝死的最主要原因。

第四，導緻血栓閉塞性脈管炎，而且吸煙量越多，脈管炎越重。

第五，促使血液形成凝塊，易導緻血栓。

第六，降低人體對心髒病先兆的感應能力。尼古丁會抑制人體正常的痛感，影響人們對心髒病的“報警器”心絞痛的感知(zhī)，以緻突發心梗甚至猝死。

第七，影響血脂、血糖，已有大量證據表明，心腦血管疾病是(shì)糖尿病的第一“等危症”，血糖受損等于直接傷害心腦血管健康。

由于種種不良影響，吸煙者冠心病發病率增加3—4倍，心肌梗死增加百分之二十，死亡率多于不吸煙者，腦出血及腦梗死是(shì)不吸煙者的3.75倍和3.73倍。曾有人說，心血管病人吸煙，等同于追逐死亡。冠心病患者如果戒煙，死亡率可以降低36。此外，戒煙還能幫心血管患者省錢，國外的醫藥經濟學研究表明，相(xiàng)對于在控制血壓、血糖和血脂上的花費(fèi)，戒煙是(shì)最經濟的幹預手段。

關于戒煙的方法，沒有成瘾或者煙草依賴程度較低的吸煙者可以憑毅力自行戒煙，但(dàn)常需要激發其戒煙動機并給予簡短的戒煙建議(yì)。對于煙草依賴程度較高者，則需要使用戒煙藥物進行治療。各年齡段戒煙均有益處。戒煙越早，健康獲益越大，壽命延長越多。研究表明，吸煙者與不吸煙者相(xiàng)比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分别赢得約3、6、9或10年的預期壽命。并且，戒煙後所增加的壽命年數爲“健康的生命年數”，與持續吸煙者相(xiàng)比，戒煙者更少有疾病和殘疾。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。

• 上一條：2018年世界無煙日：煙草和心髒病——5月31日
• 下一條：每天吸煙心髒病風險增加3倍